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Jugendcoaching

Für glückliche und motivierte Jugendliche

Medienzeit

Verbringt dein Kind zu viel Zeit am Handy?

Spielt dein Kind ständig Videospiele?

Vernachlässigt er/sie dadurch Schule/Freunde?

Schule

Fehlt deinem Kind die Motivation?

Findet er/sie keinen Anschluss in der Schule

Will dein Kind nicht lernen?

Mobbing

Wird dein Kind in der Schule gemobbt?

Fühlt er/sie sich anders und damit nicht zugehörig?

Erkenne Anzeichen und lindere Symptome.

AD(H)S

Ist er/sie im Alltag sehr hyperaktiv?

Reagiert er/sie oft sehr impulsiv?

Kämpft er/sie mit Aggressionen?

Streit

Gibt es oft zwischen dir und deinem Kind Streit?

Ist er/sie oft aufbrausend oder wird schnell wütend?

Hat die Pubertät Einfluss auf Gefühle & Emotionen?

Konzentration

Leidet dein Kind an einer Konzentrationsschwäche?

Lässt es sich ständig ablenken?

Fällt ihm das Lernen oder Zuhören schwer?

Sensibilität

Reagiert dein Kind oft hochsensibel?

Möchtest du ihre/seine Sensibilität stärken?

Ist dein Kind schnell gereizt oder genervt?

Angst

Leidet dein Kind unter Sozialphobie?

Ist dein Kind oft allein und hat keine Freunde?

Hat er/sie Schulangst oder Prüfungsangst?

Für Jugendliche ab 13

Mein Coaching für das Wohl deines Kindes

Jugendcoaching in Hamburg und Online

Als Elternteil machen wir uns oft aufgrund unterschiedlicher Dinge Sorgen und Gedanken.

Oft sagt einem das Bauchgefühl, dass das eigene Kind nicht unbeschwert durchs Leben geht, doch wir haben Schwierigkeiten, unserem Kind damit zu helfen.

In solchen Situationen und vielen Entwicklungsphasen, kann ein Jugendcoaching die richtige Unterstützung für dein Kind bieten.

Das Jugendcoaching hilft besonders in diesen Situationen:

  • Entwicklungsphasen (z.B. Pubertät, Gefühle, erste Liebe)

  • Schwierigkeiten in der Schule (z.B. Mobbing, schlechte Noten)

  • Entwicklung von Ängsten & Unzufriedenheit (bspw. mit dem eigenen Körper)
  • Konflikte und Streit (z.B. Erziehung, Schule & Bildschirmzeit)
  • Soziale Schwierigkeit (besonders seit Corona)
  • Sich verändernde Umstände (z.B. Trennung der Eltern, Umzug, Schulwechsel)

Unsere Kinder sind heutzutage vielen Stressfaktoren ausgesetzt

In Schule oder Uni

Leistungsdruck, Angst vor Prüfungen oder vor schlechten Noten,  Stress mit Lehrern oder Mitschülern, Mobbing

Im sozialen Umfeld

Freundschaften, z.B. mit zickigen “Freundinnen”, oberflächlichen Freunden, Ausgrenzung

In der Familie

Pubertät — Zoff mit den Eltern, Stress oder Trennung der Eltern, Rechte und Pflichten zu Hause

All diese mittlerweile sehr weit verbreiteten und tatsächlich meist normalen Umstände können sehr belastend für alle Beteiligten sein. Hier ist liebe- und verständnisvolle Unterstützung von aussen sehr wertvoll und entspannt alle Familienmitglieder enorm. Bereits ein paar Stunden Jugendcoaching können deinem Kind helfen.

Gönne deinem Kind und dir das Jugendcoaching!

Folgende Coaching-Methoden helfen deinem Kind

Reflexintegration

Die Reflexintegration hilft Jugendlichen, die oft hibbelig, ungeduldig und unmotiviert sind, Dinge konzentriert umzusetzen.

wingwave

Wingwave empfehle ich gerne Jugendlichen im Umgang und der Bewältigung mit Ängsten, Stress, Unzufriedenheiten und Mobbing.

mindTV

MindTV begibt dein Kind auf eine spannende Reise & unterstützt bei Themen wie Motivation, Konzentration und Selbstbewusstsein.

Häufig gestellte Fragen zum Jugendcoaching

Für wen ist das Jugendcoaching geeignet?

Das Jugendcoaching ist angedacht für Jugendliche zwischen 13 und 19 Jahren. Voraussetzung ist, dass die Coachees gesund sind. Das Coaching ersetzt nicht den Besuch eines Arztes, Heilpraktikers oder sonstigen Experten. Ich mache auch keine Heilversprechen. Alles, was du hier tust, tust du für dich.

Für Kinder zwischen 5und 12 Jahren empfehle ich dir mein Kindercoaching.

Wie viele Coaching-Stunden braucht mein Kind?

Natürlich hängt die Anzahl der Coaching-Stunden vom Thema und auch vom Wesen des Kindes ab. Da ich aber fast immer recht schnell einen guten emotionalen Zugang zu meinen Coachees bekomme, können wir meistens direkt ins Thema einsteigen.

Sehr wichtig ist mir, dass sich dein Kind auch wirklich unterstützen lassen will und darauf einlässt. Erfahrungsgemäß kommen wir mit etwa sieben Stunden bei Heranwachsenden aus. Bei klar definierten Themen wie beispielsweise Prüfungsangst setze ich drei bis vier Stunden an. Wobei ich auch hier darauf hinweise, dass wir meistens nach ein bis zwei Stunden schon erkennen, ob es sich tatsächlich nur darum handelt.

Oft ist es der Fall, dass eine Mutter mit ihrem Kind zu mir kommt, und ein bestimmtes Problem bearbeiten möchte und sich dabei aber herausstellt, dass es doch um etwas anderes geht. Das ist auch überhaupt nicht schlimm. Im Gegenteil: Wenn es das ist, was euch dazu bewogen hat, euch Unterstützung zu holen, ist es ganz wunderbar.

In jedem Fall kann ich euch versprechen — ohne ein Heilversprechen zu geben — dass es deinem Kind und fast immer auch der gesamten Familie nach ein paar Coaching-Einheiten um einiges besser geht. Es lohnt sich wirklich immer.

Wie viel kostet eine reguläre Stunde?

Bei mir gibt es in der Regel Coaching-Pakete, weil die Erfahrung gezeigt hat, dass die meisten Themen etwa sieben Stunden bei Kindern und Jugendlichen brauchen, um möglichst gründlich und nachhaltig bearbeitet zu werden. Natürlich gibt es auch kurzfristige Stressthemen, die auch mal nur drei Stunden brauchen. Beispielsweise eine Prüfungsangst nach einem ganz bestimmten negativen Erlebnis. Das klären wir gern in unserem kostenfreien Erstgespräch.

Deine Investition:

Ein Paket von sieben Zeitstunden für Jugendliche von 13–19 Jahren:         910 Euro    (Einzelpreis: 140 Euro)

Was ist, wenn ich kurzfristig krank werde und unseren Termin nicht wahrnehmen kann?

Bitte sage immer so früh wie möglich ab — und bitte telefonisch — nicht per whatsapp. Sollte der Termin später als 24 Stunden vorher abgesagt werden, muss ich ihn leider ganz berechnen.

Du hast noch offene Fragen?

Weitere Antworten auf deine Fragen findest du hier.

Ich freue mich aber jederzeit darüber, mich am Telefon mit dir auszutauschen und all deine Fragen zu beantworten.